İngiliz fitness tutkunu Daniel Mulligan, 24 saatlik deadlift mücadelesinde toplam 822 bin 242 kilogram kaldırarak dünya rekoru kırdı. Mulligan, performansıyla Rio de Janeiro’daki ünlü Christ the Redeemer heykelinin tahmini ağırlığını da geride bıraktı.
İngiltere'den 32 yaşındaki kişisel antrenör Daniel Mulligan, dayanıklılık ve kuvvet gerektiren sıra dışı bir mücadeleye imza attı. Mulligan, 24 saat boyunca gerçekleştirdiği deadlift hareketinde toplam 822 bin 242 kilogram kaldırarak “24 saatte en fazla deadlift ağırlığı kaldırma” kategorisinde dünya rekorunun sahibi oldu.
Mulligan’ın ulaştığı toplam ağırlık, Brezilya’nın Rio de Janeiro kentinde bulunan dünyaca ünlü Christ the Redeemer (Kurtarıcı İsa) heykelinin yaklaşık 635 bin kilogramlık tahmini ağırlığını da geride bıraktı.
Önceki rekor ise 2022 yılında İngiliz sporcu Nick Riding tarafından 580 bin 220 kilogram ile kırılmıştı.
Rekorun arkasında kanser mücadelesi vardı
Mulligan, çocukluk hayali olan dünya rekorunu kırma hedefinin yanı sıra, yakın arkadaşının kanser teşhisinden de büyük motivasyon aldığını söyledi.
Rekor denemesini yardım amacıyla gerçekleştiren Mulligan, kanser hastalarına destek veren Macmillan Cancer Support için bağış toplamayı hedefledi.
Mulligan, bu süreçte fiziksel olarak zorlanmayı göze alabilecek durumda olmasının kendisi için bir ayrıcalık olduğunu belirterek, hastalık veya engellilik nedeniyle fiziksel mücadele konusunda aynı seçeneklere sahip olmayan insanlara dikkat çekti.
Beş ay boyunca hazırlandı
Rekor denemesine yaklaşık beş ay boyunca hazırlanan Mulligan, antrenman sürecinde ellerinde oluşan su toplamaları ve küçük bir fıtık problemiyle de mücadele etti.
Tüm zorluklara rağmen deadlift tekniğini geliştirmeye odaklanan sporcu, özellikle hareket sırasında doğru nefes alma, karın bölgesini sabitleme ve bacaklardan güç alma tekniklerinin önemine vurgu yaptı.
Mulligan, çok ağır ağırlıklarla sürekli çalışmak yerine haftada yalnızca bir ağır set yapılmasını, diğer setlerin ise tekniği geliştirmeye yönelik olmasını tavsiye etti.
24 saatte 11 bin 749 tekrar
Mulligan'ın rekor denemesi sırasında yaptığı toplam tekrar sayısı da dikkat çekti.
Sporcu, 24 saat içerisinde 11 bin 749 deadlift tekrarı gerçekleştirdi. Bu rakam, saat başına yaklaşık 490 tekrar, dakika başına ise ortalama 8 tekrar anlamına geliyor.
Mulligan'ın 24 saatlik dayanıklılık mücadelesi yalnızca dünya rekoruyla sınırlı kalmadı. Etkinlik kapsamında 7 bin 32 sterlin bağış toplandı. Elde edilen gelir, kanser hastalarına destek sağlayan Macmillan Cancer Support'a aktarıldı.
“Bırakmadığımı kendime kanıtlamak istedim”
Rekorun ardından gelecekte başka dünya rekorlarını da hedeflediğini belirten Mulligan, zorlu mücadelelerin insanlara kendilerini tanıma fırsatı verdiğini söyledi.
Sporcu, 24 saat boyunca deadlift yapmayı neden seçtiği sorusuna karşılık, insanların zaman zaman daha zor olan yolu seçmesi gerektiğini ifade etti.
Mulligan, bu deneyimin kendisine en önemli kazanımının “vazgeçmediğini kendisine kanıtlamak” olduğunu belirterek, gelecekteki hedeflerinde bu deneyimin kendisine güç vereceğini söyledi.
Daniel Mulligan böylece hem çocukluk hayalini gerçekleştirirken hem de kanserle mücadele eden insanlara destek olmak amacıyla anlamlı bir bağış kampanyasına imza attı.
