Sağlıklı Yaşamla Risk Azaltımı
Antalya Şehir Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Kliniği, Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu ve 7 Mehmet Restoran’ın 3. kuşak temsilcisi Mehmet Akdağ ile ekibi, Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında bir etkinlik düzenledi. Sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli uyku ile meme kanseri riskinin %60 oranında azaltılabileceği vurgulandı. Karalahana, brokoli, bal, pancar, çilek ve Hindistan cevizi sütünden hazırlanan pembe içecek, kanseri yenen hastalara ve doktorlara ikram edilerek farkındalık oluşturuldu.
Kanser Taramaları ve Korunma Önerileri
Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, kanserlerin dünyada ölüm nedenleri arasında ilk üçte yer aldığını, meme kanserinin ise kanser türleri arasında ilk sırada olduğunu belirtti. Sağlıklı Hayat Merkezleri’nde Türkiye ortalamasının üzerinde tarama yapıldığını vurgulayan Özkan,
“Kanserden ve kronik hastalıklardan korunmak için dengeli beslenme, düzenli aktivite ve sağlıklı uyku çok önemli”
dedi. Hastalıktan korunmanın, erken teşhis kadar kritik olduğunu ifade etti.
Meme Kanseri Risklerinin %60’ı Önlenebilir
Antalya Şehir Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Kliniği İdari Sorumlusu ve Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Eda Küçüktülü, meme kanserinin kadınlarda en sık görülen kanser türü olduğunu, erkeklerde ise %1 oranında görüldüğünü belirtti.
“Meme kanserinin tedavisinde sağlıklı beslenme önemli. Meme kanseri risklerinin yüzde 60'ı önlenebilir. Fazla kilolu olmak, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme meme kanseri risklerini artırıyor. Alacağımız tedbirlerle meme kanserine yakalanma riskini azaltabiliriz. Her gün tempolu yürüyüş öneriyoruz, illaki spor salonuna gitmeniz gerekmiyor. Ben hastane içinde hiçbir zaman asansör kullanmıyorum. Yaşam tarzınızı değiştirin. Şekerli enerji içecekleri almak yerine sağlıklı içecekler hazırlamak için herkesi mutfağa davet ediyorum. Sağlıklı beslenerek, obeziteyle mücadele ederek meme kanseri riskini azaltabiliriz”
diyerek, sağlıklı yaşam tarzının önemine vurgu yaptı.
Pembe İçecekle Farkındalık Mesajı
Şef Mehmet Akdağ, günün önemine dikkat çekmek için hazırladıkları pembe içeceğin hem lezzetli hem de sağlıklı olduğunu, herkesin evde kolayca yapabileceğini belirtti. Etkinlik, meme kanserine karşı sağlıklı yaşam tarzıyla mücadele mesajını güçlendirdi.
