ABD'li Annie Judis, 82 yaşında olmasına rağmen spor tutkusu ve kırdığı Guinness Dünya Rekorları ile yaşın fiziksel aktiviteye engel olmadığını gösteriyor.
Eski adı Jean Bell olan Annie Judis, hayatının farklı dönemlerinde modellik ve oyunculuk yaptı. Texas Southern University'de işletme eğitimi alan Judis, gençlik yıllarında güzellik yarışmalarına katıldı ve oyuncu olma hayali kurdu. Modellik kariyerinde Playboy dergisinde de yer alan Judis, Ocak 1970'te derginin kapağında yer alan ilk siyahi kadın oldu.
Oyunculuk deneyiminin ardından özel hayatına ve ailesine odaklanan Judis, ilerleyen yıllarda spora daha fazla zaman ayırmaya başladı. 82 yaşındaki sporcu, sağlıklı kalmak için sürekli hareket etmeye önem verdiğini belirterek, "Sağlık zenginliktir" anlayışını benimsediğini ifade ediyor.
75 yaşında Guinness serüveni başladı
Judis'in Guinness Dünya Rekorları macerası 75 yaşında başladı. 75 yaş ve 92 günlükken, kadınlarda en yaşlı rekabetçi ip atlayıcısı unvanını elde etti.
Kırdığı rekorlarla yetinmeyen Judis, 2026 yılında Arizona'nın Tucson kentinde düzenlenen Prickly Pear Open'a katılarak ip atlama alanındaki rekorunu yeniden ele geçirmek için mücadele etti.
Judis, Guinness Dünya Rekorları'na girme fikrinin bir rüyayla başladığını anlattı. Bir gece gördüğü rüyada Guinness Dünya Rekorları'na gireceğini gördüğünü belirten Judis, uyandığında bu fikri arkadaşı Janice ile paylaştı. Ardından başvurusunu yaparak antrenmanlara başladı.
14 Guinness Dünya Rekoru kırdı
Bugüne kadar 14 Guinness Dünya Rekoru elde eden Judis, farklı fitness disiplinlerindeki performansıyla dikkat çekiyor.
8 Ocak 2025'te 81 yaş 46 günlükken, kadınlarda 20 metreden uzun mesafede farmer's walk yapan en yaşlı kişi unvanını kazandı. Rekora hazırlanırken sakatlanmamak için bahçesinde ağırlık taşıyarak parkuru defalarca çalıştı.
Judis'in bir diğer başarısı ise plank alanında geldi. 80 yaş 244 günlükken kadınlarda en yaşlı abdominal plank performansını gerçekleştiren sporcu, en az 3 dakika plank pozisyonunda kalması gereken denemeyi 4 dakikadan fazla sürdürdü.
Sporcunun fitness tutkusu eşiyle yaptığı antrenmanlara da uzanıyor. Judis, eşiyle spor salonunda birbirleriyle yarıştıklarını ve bir keresinde kendisinin 7 dakika plank yaparken eşinin 6 dakikada kaldığını anlattı.
81. yaş gününde yeni rekor
Judis, 11 Kasım 2024'te 81. doğum gününü yeni bir rekorla kutladı. Kadınlarda dead hang pozisyonunu en uzun süre gerçekleştiren en yaşlı kişi unvanını elde eden Judis, iki dakika bir saniye boyunca pozisyonunu korudu.
Başarısında antrenörü Anthony Gallo'nun da desteğini alan Judis, denemeleri sırasında hayatını kaybeden eşini düşündüğünü ve onun kendisini devam etmesi için motive ettiğini söyledi.
"Yaş sadece bir sayı"
Yaklaşık 200 bin Instagram takipçisine antrenmanlarını ve Guinness Dünya Rekorları denemelerini aktaran Judis, özellikle ileri yaştaki insanlara hareket etmeye devam etmeleri çağrısında bulunuyor.
Judis, 60'lı, 70'li ve 80'li yaşlarda insanların neler başarabileceğinin çoğu zaman küçümsendiğini belirterek, yaş aldıkça kendisini daha güçlü ve enerjik hissettiğini ifade ediyor.
82 yaşındaki sporcu, aktif kalmak isteyenlere ise basit bir mesaj veriyor: Vücudu hareket ettirmek gerekiyor; hareket edilmediğinde fiziksel kapasite de zamanla kaybediliyor.
Annie Judis'in hikayesi, düzenli egzersiz ve kararlılığın ileri yaşlarda da önemli fiziksel başarılara kapı aralayabileceğini ortaya koyuyor.
